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수험생의 졸음을 줄일수 있는 것들

조회 수 6139 추천 수 11 2009.07.01 19:08:25
풀옷 *.128.148.190
더덕
잠이 많고 늘 졸리는 것을 치료하는 데 달여서 먹거나 무쳐서 먹는다[본초].


오매(烏梅)
잠을 자지 못하는 것을 치료한다. 차를 만들어 먹으면 잠이 온다[본초].

차(茶)
졸음이 덜 오게 한다. 따뜻하게 하여 먹으면 잘 조는 것을 멎게 한다[본초].

씀바귀
다 잠이 오지 않게 하는데 오랫동안 먹으면 잠이 적어진다[본초].

초결명자(草決明子, 초결명씨)
오랫동안 먹으면 졸리지 않는다[본초].
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