기허 : 기운이 허약 한 것

조회 수 3483 추천 수 76 2005.02.07 10:13:35
기허(氣虛: 기운이 약하여 진 것)

기(氣)가 허(虛)하거나 부족(不足)하다는 것은 즉 “원기(元氣)”가 약해지거나 부족하여 진 것을 말하는 것 입니다.
원기의 부족은 누적된 피로, 과도한 업무, 각종의 질환, 과도한 스트레스 등으로 인체 장기의 기능이 허약하여 기의 생산이 저하되거나 과도한 소모로 나타나게 됩니다.

일반적인 증상으로는 얼굴이 창백해지고, 입맛이 없으며 어지럽고, 권태감 무력감이 나타나며, 말하기도 싫고 누워 있는 것이 좋아지고, 몸을 약간만 움직여도 피로하며 말소리가 작아지고 식은땀이 나거나, 가슴이 두근거리며 숨소리가 빨라지기도 하며, 가벼운 감기 등도 빨리 치유가 안 되고 보통의 경우 보다 쉽게 질병에 걸리게 됩니다.  

기허를 치유하는 방법은 “보기(補氣)”를 하는 것이 가장 우선의 방법입니다.
편안한 휴식, 업무의 적절한 분담, 질병의 치료, 스트레스의 해소 등에 힘을 쓰고, 보(補)하는 기본적인 처방에 각각의 원인에 해당하는 적절한 약재를 가미하여 복용하면 떨어진 기운을 회복하여 건강한 일상을 할 수 있는데 많은 도움이 될 것입니다.

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