내용 중의 약제들은 한의사의 진찰을 받으신 후에 복용을 하여야 하는 것 들입니다. 단순히 증상에 맞는다고 복용하시지 마세요. 정확한 투약이 아니면 부작용이 있을 수 있습니다. 각종의 검사 내용은 병원에 가셔서 검사를 받으셨는데 무슨 내용인지 모르는 답답함을 조금이나마 해소하는데 도움이 되었으면 하여서 올리는 내용입니다. 검사 내용과 항목은 꼭 진료를 받으신 선생님의 이야기를 들으시는 것이 가장 중요 합니다. 항상 건강에 관심을 같고 예방을 위주로 건강을 관리 하시어 건강한 생활을 하시기 바랍니다.

바나나( 香蕉)

조회 수 2990 추천 수 41 2003.05.20 10:12:39
    

바나나는 열대, 아열대에서 생산되며 향기가 좋고  영양이 대단히 풍부하다. 본초강목에는 바나나는 잎을 떨어뜨리지 않는다. 한 장의 잎이 성장하면 다른 한 장이 시든다. 그러므로 초(蕉)라고 한다. 그 과육은 꿀처럼 달고 4~5개만 먹어도 배가 부르다. 입에 단맛이 남기 때문에 감초라고 불렀다.라고 쓰여 있다. 바나나는 단백질, 지방, 당분, 미네랄, 칼로틴, 비타민B군 및 펙틴이 많이 들어 있다. 그중에서도 단백질이 배의 12배, 지방과 인은 배의 6배이다.

1982년 영국의 고혈압병의 연구자가 바나나 산지인 아프리카에서 유행병 조사를 한 결과 1년내내 바나나를 먹는 원주민은 고혈압에 걸리지 않는 것을 발견하고 관심을 가졌다. 장기간의 걸친 임상시험의 결과 바나나에는 강압약과  같은 정도의 치료효과가 있으며 가볍거나 중간 정도의 고혈압 환자의 증세를 약화시키는 것을 알았다. 또 바나나에는 여러 종류의 비타민외에  나트륨의 양이 낮아서 콜레스테롤이  없고 천연 당분도 비교적 많다. 이로 인해 바나나를 많이 먹어도 살이 찌는 일은 없다. 그리고 무엇보다도 바나나는 혈압을 내리는 칼륨이온을 제공한다. 칼륨이온은 나트륨이온에 의한 혈압상승과 혈관의 손상을 억제한다는 것이 증명되었다.  바나나의 칼륨은 100g중 472mg인데 이것은 과일중에서 최고치이다. 칼륨은 체내의 산과  알칼리의 균형을 유지하고 인간의 심근기능을 개선하는 등의 효과가 있다. 신장이 건강하다면 고혈압, 심장병의 환자에게 바나나는 유익한 식품이 된다. 바나나의 맛은 달고 성질은 한성이다. 청열, 윤장, 윤폐 해주의 효능이 있다. 일용본초에는 생식은  어혈을 흩어지게 하고 베인 상처를 아물게 하고 술독을 풀어준다.

말린 바나나는 기열번갈(肌熱煩渴)을 풀어준다. 라고 쓰여  있다. 본초구원에는 지갈, 윤폐, 술독을 풀고 청비활장의 효능이 있다고 쓰여 있다.

① 치질 및 혈변 : 바나나 2개를 껍질째 약한 불로 삶아서 껍질째 먹는다.

② 변이 굳거나 변비 : 매일 아침 공복에 바나나 1~2개 먹는다.

③ 만성기침 : 바나나 1~3개를 빙설탕으로 삶아서  하루에 한두번씩 며칠 계속해서 복용한다.

④ 고혈압, 동맥경화, 관상동맥, 심장 질환 : 매일 바나나를 3~5개씩 먹는다. 또는 바나나차를 마신다.(차는 50g의 바나나를 분쇄해서 같은 양의  찻잎과 설탕을 적당량 넣어서 만든다) 1일 3회 한컵씩 마신다. 바나나의 성질은 한성이어서 활장, 통변을 돕느다. 변비는  노인에게 흔히 볼 수 있는 것이므로 이와 같은 사람은 약을 먹지 않아도  적당량의 운동과 바나나를 사용하면 효과를 얻을 수 있다. 단, 비허로 연(軟便)인 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋다.

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